Мастер-класс по фитнес-аэробике. Тренер-преподаватель Бутусова Т.Д.
Июнь 1, 2020
Просмотров: 59
Команда "Инфинити", спортсмены сборной команды России по фитнес-аэробике предлагают вашему вниманию МАСТЕР-КЛАСС. Мы предлагаем всем желающим присоединиться к нам и постараться выполнить представленные комплексы упражнений.
Мастер-класс поможет вам начать заниматься (впервые или после долгого перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение.
Присоединяйтесь к нам!
Начинаем с РАЗМИНКИ. Разминочный комплекс упражнений - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ !!! перед каждой тренировкой.
https://vk.com/dush_neft?z=video-173011227_456239033/..
https://vk.com/dush_neft?z=video-173011227_456239034/..
После разминки переходим к тренировочному комплексу !