Занятие по фитнес-аэробике 15.06. Мастер-класс.
Июнь 15, 2020
Просмотров: 60
Занятие по фитнес-аэробике тренера-преподавателя Бутусовой Татьяны Дмитриевны по теме: "Воспитание выносливости у аэробисток". Мастер-класс от призеров чемпионата и первенства Мира и Европы.
Команда "Инфинити", спортсмены сборной команды России по фитнес-аэробике предлагают вашему вниманию МАСТЕР-КЛАСС. Мы предлагаем всем желающим присоединиться к нам и постараться выполнить представленные комплексы упражнений.
Мастер-класс поможет вам начать заниматься (впервые или после долгого перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение.
Присоединяйтесь к нам!
Начинаем с РАЗМИНКИ. Разминочный комплекс упражнений - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ !!! перед каждой тренировкой.
https://vk.com/dush_neft?z=video-173011227_456239033/..
https://vk.com/dush_neft?z=video-173011227_456239034/..
После разминки переходим к тренировочному комплексу !
https://vk.com/dush_neft?z=video-173011227_456239033%2Fc5d7e0c2c5be531bfc%2Fpl_wall_-173011227
Мастер-класс поможет вам начать заниматься (впервые или после долгого перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение.
Присоединяйтесь к нам!
Начинаем с РАЗМИНКИ. Разминочный комплекс упражнений - ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ !!! перед каждой тренировкой.
https://vk.com/dush_neft?z=video-173011227_456239033/..
https://vk.com/dush_neft?z=video-173011227_456239034/..
После разминки переходим к тренировочному комплексу !
https://vk.com/dush_neft?z=video-173011227_456239034%2F29a3b34dc34d7d678f%2Fpl_wall_-173011227
https://vk.com/dush_neft?z=video-173011227_456239055%2F621f354c705503f4bf%2Fpl_wall_-173011227