Профилактика вредных привычек
Профилактика вредных привычек
Профилактика наркомании
Действительно ли, наркотики создают иллюзию безопасности, но какой ценой?
Наркотики и признание, статус
«Давай вечером с тобой встретимся, будет опиум курить» - и тысячи поклонников «Агаты Кристи» бегут на концерты группы в надежде на кайф не только от музыки. Молодые люди должны четко осознать, что демонстрация артистами увлечениями наркотиками - приманка, реклама, «крутизна», необходимая для привлечения зрителей.
Константин Кинчев, вокалист группы «Алиса», советует всем молодым, которые задумываются, пробовать или нет, отдавать отчет в том, что «соскочить» с этого невозможно. «Соскакивают» только единицы. Он рассказывает: «Все путается, виртуальный мир становится реальнее, чем настоящий, и ты теряешься. Поэтому очень много психозов, самоубийств».
Наркотики и творчество
Каждый год наркотики становятся причиной гибели многих известных музыкантов. К тому же, помимо физического здоровья, есть еще и психическое, на котором сказываются любые наркотики. В качестве примера - основатель группы PINK FLOYD Сид Баррет в последние годы в основном пребывает в больнице для душевнобольных благодаря многочисленным экспериментам с галлюциногенами в конце.
В западной музыке проблема наркомании существует очень давно. Самоубийство вокалиста гранж-группы NIRVANA Курта Кобейна породило волну самоубийств подростков в странах Европы и Америки. Он застрелился в пристройке собственного особняка после очередной дозы героина вследствие депрессии, в которой Курт находился последнее время. В его крови обнаружили количество героина, в три раза превышающее смертельную дозу, так что пуля была уже лишней. Это была третья, последняя попытка самоубийства. Прибывшая на место полиция обнаружила рядом с телом посмертную записку, где были такие слова:
«Уже много лет я не испытывал волнения ни от прослушивания, ни от создания музыки, равно как от чтения и писания стихов. Трудно передать словами, как мне стыдно за это. Так, например, когда мы стоим за кулисами, и зажигаются огни, и слышен неистовый гул толпы, это не трогает меня так, как это трогало Фредди Меркюри, которому, видимо, нравилось наслаждаться любовью и обожанием толпы, чем я восхищаюсь и чему завидую… Самым страшным преступлением мне кажется дурачить людей, притворяясь, что мне весело на все 100%… Во мне больше нет страсти, поэтому помните: лучше быстро сгореть, чем медленно угасать».
Одна из самых страшных бед, которую несут наркотики тем, кто применяет их для воодушевления - эмоциональная тупость. Организм привыкает к нещадной эксплуатации «центра радости», и для ощущения счастья нужны все большие раздражители. В погоне за творческим подъемом художник теряет обычную человеческую радость. Иногда этого бывает достаточно для самоубийства.
Виды наркотиков
Препараты из конопли.
1. Высушенная или не высушенная зеленая травянистая часть конопли ( «марихуана» ). Это похожие на табак, обычно светлые зеленовато-коричневые мелко молотые сушенные листья и стебли. Будучи плотно спрессованными в комочки, они носят название «анаша» или «план»
2. Прессованная смесь смолы, пыльцы и мелко измельченных верхушек конопли -
темно- коричневая плотная субстанция, по консистенция напоминает пластилин ( но менее пластична), на бумаге оставляет жирные пятна.
3. Гашиш может быть рыхлым и твердым. Гашишное масло- наркотическое средство, полученное из конопли с помощью различных растворителей и жиров. Самый сильный наркотик из этой группы. В нем наркогенных веществ в 30-40 раз больше, чем в конопле.
4. Первитин (метамфетамин) - кустарно приготовленная жидкость, прозрачная или слегка мутная, бесцветная, желтая или коричневая. Легко возгорается. Появился первитин в виде бесцветного кристаллического вещества, похожего на кусочки льда, пары которого вдыхают ртом, подогрев это вещество. Первитин глотают, вводят в вены, пьют, курят пропитанные им табачные изделия. Есть и другие, не столь популярные препараты из конопли. Все они имеют довольно резкий специфический запах и горький вкус.
Препараты из мака (опиатные наркотики). Могут встречаться в необработанном виде:
- «Маковая соломка», «солома», или «сено» - мелко размолотые (иногда до состояния пыли) коричневато - желтые сухие части растений: листья, стебли и коробочки.
- «Ханка» -застывший темно-коричневый сок маковых коробочек ( он же опий-сырец), сформированный в лепешки по 1-1,5 см. в поперечнике.
- «Бинты», или «марля», - пропитанная опием-сырцом хлопчатобумажная ткань. Она становится коричневой, если до пропитки имела светлый цвет. Ткань плотная и ломкая на ощупь.
Героин - изготовленный в подпольных лабораториях наркотик. Светлый серовато-коричневый порошок в виде мелких кристалликов с неприятным запахом.
Психостимуляторы.
Это довольно разнородная группа веществ с одним общим признаком: в результате их употребления ускоряется темп мышления, в результате чего суждения становятся легковесными, поверхностными, менее обдуманными. Часть препаратов этой группы имеют также способность искажать восприятие окружающего, а потому сходны с галлюцинациями.
Галлюциногены.
«Препараты, изменяющие сознание», т.к. зачастую они не вызывают галлюцинаций, но искажают самоощущения наркомана. Он чувствует измененным не только окружающий мир, но и себя.
Грибы. Содержат псилоцин и псилоцибин. Это маленькие коричневые поганки на тонкой ножке, шляпка имеет фиолетовый оттенок. Наркоманы едят эти грибы жареными, вареными, сырыми и сухими.
ЛСД (диэтиламид лизергиновой кислоты) - «эталонный» галлюциноген.
Существует в виде прозрачного раствора, порошка и в виде разноцветных марок, напоминающих почтовые (их основа пропитана наркотиком). Вызывает наркотическое опьянение. Бесцветная, безвкусная жидкость.
Профилактика табакокурения
«Две вещи обнаруживают свою ценность, когда их теряешь, - молодость и здоровье» - гласит арабская поговорка. Врачебный опыт показывает, что очень часто многие из нас, к сожалению, не соблюдают самые простейшие нормы жизни.
Одни малоподвижны, другие излишествуют в пище, третьи не умеют отдыхать, превращаются в комок нервов, с многочисленными заболеваниями внутренних органов. Многие становятся рабами и жертвами пагубной страсти к курению, что также укорачивает жизнь.
Чем вреден для здоровья табак? В табачной смоле обнаруживается около полутора десятков канцерогенных веществ(т.е. веществ вызывающих рак).
Вредные действия курение оказывает, прежде всего, на вегетативную и центральную нервную систему. Оно проявляется вначале непродолжительным возбуждением, которое вскоре сменяется длительным торможением – наступает угнетение умственной деятельности. Многолетнее курение приводит к хроническому отравлению никотином головного мозга, проявляющемуся частыми головными болями, ослаблением памяти, снижению работоспособности, раздражительностью. Вредное воздействие оказывается также на нервные стволы, что приводит к невритам и полиневритам. Проявляются эти заболевания снижением чувствительности, болями по ходу пораженных нервов. Значительное воздействие никотин оказывает на сердечно-сосудистую систему. А дальше уже накатанная дорога: снижение иммунитета, бесконечные простудные заболевания, вечный «кашель курильщика», как крик погибающих легких, омертвление сосудов на ногах с развитием гангрены и ампутации ног, ранний атеросклероз, нарушение роста, проблемы с психикой, ранее старение, преждевременная смерть. А начиналось-то все так красиво: компания, красивая пачка, зажигалка, вроде общее дело, какое… и казалось, что ничего не случится – никто же от папиросы на глазах не умер! Курят все вместе, а болеют поодиночке.
Курение не проходит бесследно и для женщин. У них чаще нарушается обмен веществ, увядает кожа, грубеет кожа. Курящие женщины травят не только себя и своих детей, но и лишают себя возможности стать матерью.
Табачный дым оказывает отрицательное воздействие и на некурящих. Часто возникает ситуация, когда курит один, а страдают многие (пассивные курильщики).
Ученые считают, что те, кто выкуривает по 1 пачке в день, укорачивают свою жизнь на 8 лет, те, кто выкуривает по 2 пачки, - уже на 18 лет.
Прекращение курения или резкое снижение числа выкуриваемых сигарет было бы благотворным для всех и прежде всего для самого курильщика. На много меньше стало бы случаев преждевременной смерти, меньше бы стало молодых инвалидов.
Забава очень недолго остается забавой, данью моде, традициям. Первая реакция организма на затяжку сигаретой – это симптомы острого отравления. Курение или хронический никотинизм – это одна из разновидностей токсикомании, так называемая «бытовая наркомания». А уж, что значит вылечиться наркоману – вы, наверное, слышали?!
Ребята, не начинайте курить! Если же это уже произошло, помните: пока никотиновая зависимость не стала болезненной, от курения еще можно отказаться. Существует много проверенных и достаточно простых способов (никотиновые пластыри, лекарственные препараты от табачной зависимости и т.д.) сделать это, но прежде всего, нужно ваше осознанное желание.
Несколько советов родителям
В какой форме следует говорить с ребенком о ВИЧ?
Говорите о проблеме спокойно, оперируя при этом доступными для понимания ребенка и однозначно достоверными фактами. Будьте готовы к тому, что разговор на эту тему вызовет у него много других смежных с ней вопросов.
Чего нужно добиться, разговаривая с ребенком о ВИЧ?
Ни в коем случае не пугайте ребенка страшным и опасным вирусом. Перед вами стоит совсем иная цель – защитить и донести до него информацию.
- Не стоит думать, что этот вопрос решиться сам собой. Вы должны внушить ребенку доверие. За любым ответом он должен идти именно к вам.
- Прививайте ему те непоколебимые ценности, которые впоследствии не смогут быть разрушены ложной информацией и посторонним влиянием.
- Повышайте самооценку своего ребенка. Этого легко достичь, если не требовать от него невозможного и хвалить за каждое достижение. Пусть в его жизни будет больше адекватных и легко выполнимых для его возраста целей, а значит больше побед. Не стоит выставлять его неудачником и сыпать в его адрес упреки. Предложите помощь.
Не думайте, что проблема ВИЧ и СПИДа не имеет к вам отношения. Вы живете в обществе, оно несовершенно, а это значит, что нужно к нему приспособиться и при необходимости уметь противостоять.